一、行程概览
总里程：约2200公里（梁平至拉萨）
建议时长：10-15天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、详细路线规划
- 第1-2天：梁平→成都→雅安
驱车400公里至成都，休整补给；次日抵雅安（140公里），游览碧峰峡。 - 第3-4天：雅安→康定→新都桥
翻越二郎山隧道，经泸定桥抵达康定；次日翻折多山（海拔4298米），适应高原，拍摄新都桥光影。 - 第5-6天：新都桥→理塘→巴塘
穿越剪子湾山天路十八弯，游览理塘仁康古街，经毛垭草原抵巴塘。 - 第7-8天：巴塘→八宿
跨金沙江入藏，过怒江72拐，体验邦达草原至八宿险峻地貌。 - 第9-10天：八宿→波密→林芝
穿越然乌湖、米堆冰川，抵“西藏江南”林芝，游览鲁朗林海。 - 第11-12天：林芝→拉萨
沿尼洋河风光，翻米拉山（5013米），终抵布达拉宫。
三、关键准备事项
- 车辆检查：更换越野轮胎，备防滑链，携带应急工具及备用油桶
- 高原适应：提前服用红景天，备氧气瓶，避免剧烈运动
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
四、实用贴士
1. 住宿选择：优先预订低海拔城镇（如巴塘、波密）
2. 餐饮提示：多备高热量零食，谨慎尝试路边摊
3. 文化尊重：寺庙内禁拍照，绕行玛尼堆按顺时针方向
318国道不仅是地理通道，更是心灵洗礼之路——控制车速，礼让牦牛，带走垃圾，留下敬畏。