第一天：文化探索与自然休闲
上午：从重庆主城出发（自驾约2小时），抵达梁平后先参观双桂堂（门票20元），感受清代古寺的禅意氛围，建议游览1.5小时。
中午：在寺庙附近品尝素斋或当地特色梁平张鸭子（卤香风味）。
下午：驱车前往百里竹海（车程30分钟），漫步竹海栈道，可选乘观光车游览核心景区，欣赏翡翠湖与竹文化博物馆。
晚上：入住竹海周边民宿，体验全竹宴晚餐（推荐竹笋炒肉、竹筒饭），夜观星空。
第二天：非遗体验与返程
上午：前往梁平木版年画博物馆（免费参观），亲手尝试年画制作（体验费50元），了解国家级非物质文化遗产。
中午：在城区品尝梁平烂肥肠或柚子宴（秋季限定）。
下午：逛当地土特产市场，购买梁平柚、竹编工艺品作为伴手礼，随后返程。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订住宿；行程可灵活调整，注意防蚊和山区天气变化。