重庆梁平自由行攻略：探寻非遗明珠与田园山水的诗意之旅

行程概览

梁平位于重庆东北部，以“中国寿竹之乡”和非遗文化闻名，建议安排2-3天深度游，融合人文与自然体验。

交通指南

外部交通：重庆北站乘高铁至梁平南站（约1.5小时），或自驾经G42沪蓉高速直达。
内部交通：景区间建议打车或租车，百里竹海区域可骑行游览。

必游景点

• 双桂堂：西南佛教禅宗祖庭，明清建筑与古树园林相映成趣，门票30元。
• 百里竹海：万亩竹海徒步、竹筏泛舟，推荐观音洞和竹风湖观景台。
• 梁平木版年画博物馆：免费参观非遗技艺，可体验手工拓印。
• 癞子锣鼓传承基地：感受国家级非遗的民间音乐魅力（需提前预约）。

美食推荐

梁平张鸭子：卤香鸭脖与鸭掌为当地一绝。
竹笋宴：百里竹海周边农家乐提供鲜竹笋烹饪。
柚香小吃：梁平柚制成的果脯、柚子茶为特色手信。

住宿建议

首日住梁平城区（推荐双桂堂附近酒店），次日宿百里竹海民宿（如竹韵山居），体验竹林晨雾。

行程示例

1. Day1：抵达梁平→双桂堂→木版年画博物馆→夜市品尝张鸭子。
2. Day2：百里竹海徒步→竹筏体验→入住竹海民宿。
3. Day3：癞子锣鼓表演→采购柚制品→返程。

实用贴士

春秋季为最佳旅行期；非遗项目建议提前联系文化馆预约；山区多雨需备防风外套。